Del Origen Empanadas Queso y Espinaca 12un son deliciosas empanadas a base de trigo integral, rellenas de espinaca y queso blanco bajo en grasa y bajo en sal. Son una buena fuente de fibra y proteína.
 
La harina de trigo integral, base de las empanadas le brinda al cuerpo más fibra, es baja en colesterol y aporta varios nutrientes como hierro, vitamina B1, B3 y B5. La fibra es indispensable para el organismo, pues no solo mejora el movimiento intestinal y previene el estreñimiento, sino que tiene efecto de saciedad en nuestro organismo, haciendo que sintamos menos hambre.
Por su parte, las espinacas son una excelente fuente de minerales como el hierro, magnesio, manganeso y ácido fólico; y de vitaminas como la vitamina A, vitamina C y vitamina K. De hecho, la espinaca es el vegetal que más contiene vitamina K, indispensable para la salud de los huesos.
Son perfectas para picar entre comidas, cuando un antojito de algo calientico y saladito llama a nuestro estómago. También las puedes servir como pasabocas, entradas, como parte del desayuno o un brunch.
 
Del Origen es una marca colombiana, que se especializa en la producción de alimentos integrales y libre de gluten; además son productos muy fáciles de preparar en casa, vienen congelados y solo requieren de una cocción mínima para poder disfrutar como recién hechos.
 
Instrucciones de Preparación
Precalienta el horno a 250°C por 10 minutos, luego hornea las empanadas por 20 o 25 minutos, o hasta que veas que están dorados.
También los puedes preparar en la airfryer, no necesitas descongelar previamente, ingrésalos en la airfryer a 180°C por 10 a 12 minutos.
 
Advertencias
Puede contener trazas de huevo. Listas para hornear. Conservar congeladas.